전체 글 썸네일형 리스트형 회복탄력성이 높은 사람, 내적 저항력, 강한 의지 [아비투스]-도리스 메르틴 인간을 강하게 하는 자원 - 희망, 자신감, 낙관주의, 회복탄력성 회복탄력성의 중요성 감정폭발을 억제하는 법, 피할 수 없는 일을 받아들이는 법, 불행중 다행을 인식하는 법, 도움을 받아들이고 해결책과 대안을 찾는 법 고된 학교생활은 저항력을 키우고 어려운 상황에 놓일 때마다 회복탄력성을 훈련할 수 있는 소중한 기회이다. 상류층이 보인 회복탄력성은 성공적인 집안에서 자신의 자리를 확보해야하는 감정적 압박의 결과다. 하류층의 탄력성은 더이상 바닥을 기지않겠다는 의지의 결과다. 중산층은 오히려 이런 역경을 잘 모를수 있다. 정상에 있지도 않고 생존 전투도 필요없는 사람은 이런생활조건에서 이것저것 재고 , 위험을 피하는 습성이 형성된다. 아버지와 산을 오르는 중에 앞서 가던 딸들이 갑자기 미끄러졌고 실제로 위.. 더보기 adhd치료 시작하고 1년반 발전된 아이-약물,놀이치료,부모,학습환경 놀이치료를 받으며 최근 상담에서 계속 긍정적인 피드백을 해주신다. .놀이치료 선생님도 의사선생님도 변화가 긍정적으로 보이고 있다고 하신다. 긍정적 결과 아이가 체스게임을 하면서 규칙 순응, 게임에 승패에 연연하지않고 여유롭게 즐기는 모습은 긍정적인 변화이다. 자기중심적인 성향, 불안도가 있던 아이는 지게 될까 두려움이 상대방에게 전해질 정도로 .불안해하는 모습이 보였었으나 2학년하반기. 9월들어서는 말로 자기 기분상태가 어떤지 설명해 보였고, 승패에 좌우하지않는 여유가 생겼다. 아이가 호전된 모습을 보이게된데에는,이유를 찾아보자면 놀이치료 성공적(성향이 잘맞는 놀이치료선생님), 약물치료도 성공적(약이 잘맞았다), 또 한가지. 스트레스환경을 최소화하기위해 돌봄교실에 있는 시간을 4시간에서 최대1시간으로 줄.. 더보기 adhd를 인정하고 치료를 시작하면서 부모는- 흔들리지 않고 ADHD아이키우기 -김영민 adhd를 인정하고 치료를 시작하게 되면 adhd가 뇌의 문제이고 자녀의 노력이나 의지문제가 아니기에 게으르다, 말안듣는 아이다라고 비난하지 않게 된다. 자녀가 가만히 있지못하고 부산스럽게 움직임을 계속 하거나 이곳저곳을 지저분하게 만들거나 자기옷 물건을 제대로 정리못하고, 네 하고는 전혀 하지않는 행동들 이 행동들은 아이가 일부러 화나게 하려고하거나 반항심에 하는 행동들이 아니다. 자녀의 인격을 결정하는 ~~한 아이라는 표현은 하지않도록 주의한다. 자녀는 스스로 그런아이인 줄 알고, 그런 모습으로 자신을 만들어가기 때문이다. adhd는 완치목표는 어렵다. 나은 삶으로 질적변화를 꾀하는데 중점을 두고 치료를 받는다. 단순히 문제로 불리지않고 장애라 불리는 것은 그로인해 문제가 평생 갈 수 있다는 뜻이다... 더보기 독학의 성과가 나지 않는다면 [독학은어떻게삶의무기가 되는가]-야마구치슈 , 지적전투력을 높이는 독학기술 책을 양껏 읽고 대량의 인풋을 했음에도 성과가 나지 않는다면 자신의 독학 전략이 확실하게 정해지지 않은 경우가 많다. 지적 호기심이라기 보다 자랑하고 싶어 대량 인풋을 하는 경우, 아무리 노력한들 그 대량 인풋을 다 소화할 수 없고 그냥 스쳐지나가게 될 뿐이다. 독학의 전략이 명확하다면 추상화 시키거나 구조화 시키는 능력도 올라간다. 독학은 크게 전략 -> 인풋-> 추상화 및 구조화 -> 축적이라는 흐름에 의해 형성 된다 - 전략 : 어떤 테마에 대해 지적 전투력을 높이고 싶은지 그 방향성을 결정한다. - 인풋 : 전략의 방향성에 근거해, 책과 기타정보 소스부터 정보를 획득한다. - 추상화 및 구조화 : 인풋한 지식을 추상화하고 다른 것들과 연결짓는다. 나름의 독특한 시사점,통찰력,깨달음을 만들어내는 것.. 더보기 장르 선택은 자신이 가진 것을 바탕으로 [독학은어떻게 삶의 무기가 되는가] -야마구치슈 가진 것에 집중한다. 이미 가진 것을 어떻게 활용할 것인가. 다른 사람은 할 수 있는데 나만 못하는 것에 집착하여 그것을 획득한 다고 해도 기껏 남들만큼 밖에 되지 않는다. 남들만큼 해서는 경제적 가치가 생기지 않는다. 돈을 지불하는 것은 항상 독특한 것, 차별화, 자신을 다른 사람과 차별화 할 수 있는 포인트는 본인이 당연하다고 생각하는 것 중에 숨어있다. 한가지 장르에서 매우 뛰어나게 되는 것은 어려운 일이지만 크로스오버를 해서 나만의 독특한 포지션을 만드는 것, 장르를 고를 땐 반드시 자신의 본성과 흥미를 주축으로 다른 사람이 가진 것 중 자신이 원하는 것을 주축으로 해선 안된다 좋아하는 것을 계속 탐구해나가면 결과적으로 다른 사람과 다른지식이 몸에 베어 나만의 개성이 되고 먹고 살 양식이 된다 더보기 어느덧 2학년 말, 10살을 2달 남겨둔 시점( adhd 아이 성장기록) 오늘은 한글날 대체공휴일로 학교에 가지 않는다. 아침에 아이가 소란을 피우는 소리에 깜짝 놀라 잠에서 깼다. 얼른 약을 먹였다. 약을 늦게 먹이게 되면 동생과 쓸데없는 논쟁을 벌이던가 무슨 돌발상황이 벌어질 수 도 있기에. 처방받아놓은 콘서타가 보이질 않아서 . 전에 먹던 메디키넷이 보여 그거라도 먹이는 중이다. 다행히 내일 병원가는 날이라 내일 학교갈 때 먹일 양은 있어 다행이다. 쭉 메디키넷을 먹여오는 2학년 중간쯤, 그러니까 하반기쯤 왔을 때 약효가 금방 떨어지는 것을 느껴 의사선생님께 얘길 했더니 메디키넷은 8시간 약효가 있고 콘서타는 12시간이라며 콘서타로 바꿔보자하셔서 바꾼후 별다른 부작용없이 평화로운 일상을 보내고 있었다. 콘서타를 먹이고 특이점은 약효가 오래가서 인지. 밤까지 뭘 집중해서 .. 더보기 이학습터. 줌수업을 하며 느낀 점, 약복용중인 adhd초등 우리아이 방학이 시작되었다. 방학전 2주동안 4차 거리두기 통보....갑자기.. 그간 긴급돌봄으로 원격수업을 받아와서. 다행히도 학교에서 해결해왔다. 갑자기 닥친 상황에 대비를 하지못하고.. 아이와 처음 집에서 2주를 같이 지내며. 깨달은 점. 반성도 하게 되고. 우리아이 학습태도, 성향도 가까이서 눈으로 보게 되니 좋은 경험이다. 느낀 것은 잘하는 것이나 계속 잘할 수 있게 . 끌어주고. 물론 못하는것도 기본은 끌고 가야겠지만. 국어수학보다 예체능쪽이 낫다는 것을 몸소 깨닫게 된 중요한 경험이었다. 체력이 약하니 운동도. 운동을 꼭 가져가려는 이유는 아이의 특수한 기질때문에 본인 몸도 지키지못하게 되면 안될것같아서이다. 자신감,체력,혹시라도 약해서 괴롭힘을 당하진 않을까. 걱정이 되어. 운동은 정신,육체 건강 .. 더보기 아이들끼리 놀다가 다치게된 상황. 최근 나는 사실 엄마들 모임이나 학교행사가 있으면, 꼭 나가야할 상황이 아니라면 가서 괜한 말실수하거나 하는것도 불편해서. 어느 상황이든 튀고 싶지 않은. 조용한 엄마이다. 며칠전, 오래알고 지내던.. 딱1명만 연락하는, 아이 친구 엄마로부터 유쾌하지 않은 이야기를 듣게 되었다. 이야기를 전달해준 엄마에게는 고맙게 생각한다. 모르고 지나쳤다면 내아이가 나쁜아이로 낙인 찍혀서 경계의 대상이 될 수도 있는 상황이다. 아이에게 물어보니 놀이터에서 친구랑 술래잡기하다가 뒤따라온 아이가 뾰족한 돌에 걸려 혼자넘어져 다친 상황(어떤 위력도 가하지 않고 혼자넘어짐) 넘어진 친구에게 내가 넘 빨리뛰어서 쫓아오다 다쳐나 싶어 미안해 라고 사과하고 같이 보건실가자하고 .보건실 같이 다녀온 아이. .. 엄마들이 알고있는 상황 아.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
