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일상- adhd 성장기

두통영향평가6가지문항, 편두통에 의한 장애평가(MIDAS) 두통영향평가6가지문항, 편두통에 의한 장애평가(MIDAS) 두통영향평가 (6가지 문항) 1)두통이 있을 때, 얼마나 자주 통증이 심하다 느끼나요? 전혀 없다 6점 드물게 있다 8점 종종 있다 10점 자주 있다 11점 항상 그렇다 13점 2)두통이 있을 때, 얼마나 자주 통증이 심하다 느끼나요? 전혀 없다 6점 드물게 있다 8점 종종 있다 10점 자주 있다 11점 항상 그렇다 13점 3)두통이 있을 때 누워 쉬고 싶다고 느낄 때가 얼마나 자주 있나요? 전혀 없다 6점 드물게 있다 8점 종종 있다 10점 자주 있다 11점 항상 그렇다 13점 4)지난 4주 동안, 얼마나 자주 두통때문에 일, 일상생활을 못할 정도로 자주 피곤했나요? 전혀 없다 6점 드물게 있다 8점 종종 있다 10점 자주 있다 11점 항상 그.. 더보기
머리가 찌릿찌릿아파요 편두통 증상 왜 원인 3가지 "머리가 찌릿찌릿아파요." 편두통 왜 생기지? 편두통 생기는 원인 편두통 증상, 자가진단 머리통증이 맥박뛰는 것 처럼 욱신욱신, 머리가 지끈지끈, 쿵쿵 울리며 느껴지고. 몸을 움직일 때마다 머리 통증이 더 심하다. 두통이 있을 때 소화불량,체한듯 속이 불편, 구토가 날 것 같은 위장장애가 있기도 하다. 머리가 아플 때는 밝은 빛과 평소 아무렇지 않았던 소리가 참기힘들정도로 예민해진다. 위의 증상이 있다면 편두통일 가능성이 높다고 한다. 편두통 왜? 편두통이 생기는 원인 1.환경적인 요인, 편두통 원인 강한 햇빛, 소리,강한 인공적인 냄새- 수면부족,수면과다 육체피로,과도한 운동 월경 여성 호르몬 과도한 카페인,치즈,적포도주, 향신료가 들어간 음식 공복상태 집중적으로 신경쓰거나 긴장하는 일. 나쁜 자세 산.. 더보기
콘서타에서 메디키넷 바꾸고 전쟁터 같았던 5일 졸음adhd 콘서타에서 메디키넷 바꾸고 전쟁터 같았던 5일 졸음adhd 힘들었던 5일. 오늘 하루 졸음이 쏟아지면서 주의집중력이 흩어지는 adhd아이. 졸음이 쏟아지면 특히, 모든 adhd주의집중력과잉행동장애 특징들을 두드러지게 보여주며 졸음이 깊어 질수록 강도가 고조에 달한다. 12시간 콘서타에서 8시간 메디키넷으로 바꾸어 아침에 하루 한번만 먹이고 있는 요근래 5일간. 졸음이 오기 시작하는 시간대는 오후4시부터 이다. 저녁 6시 밥을 먹을 때 졸려서, 손에 힘이 풀려 밥을 흘리고 물을 쏟는다. 눈이 풀리고 손에 힘도 없고 주의력 분산에 학습을 시키는 것은 불가능. 발에 모터 달고. 소리에 모터를 단듯 시끄럽게 떠든다. 똑같은 말을 수십번반복해도 주의력이 흩어져서 대답만 할 뿐 행동으로 이어지지 않았다. 입은 쉬질.. 더보기
2022년 간호과 내신 5 6등급 2등급까지 대학리스트 2022년 간호과 내신 최하등급부터 2등급까지 대학리스트 이번에 딸의 대학 준비하면서 2022년 수시 정보집을 보고 91개 대학에서 간호과 최하등급인 8등급,6등급,5등급부터 2등급까지 갈수 있는 대학은 어느 곳이 있는지 리스트로 뽑아 보았다. 5~6 최저등급만 눈에 띄게 표시 대학교별 내신성적 반영 방법 학교마다 다르지만 1학년에서 3학년중에 우수했던 학기 1~2학기만 뽑아 산출할 수 있는 곳도 있었다. 보통 1학년1학기는 다포함이 되는 편이니 1학년1학기 성적은 무조건 잘 받아놓아야 한다. 성적반영방법이 간단히 명시된 학교는 간단히 표기했고 입학문의는 입학문의처로 전화상담하면 된다. 가톨릭 상지대학교 경상북도 안동 상지길45 입학처(054)851-3021,2023 (수시1차.2차 일반전형 ) 간호학과.. 더보기
친구없는엄마 엄마는 친구없어? 묻는 아이들 친구없는엄마 엄마는 친구없어? 묻는 아이들 엄마도 친구가 있지 엄마는 친구가 많았었지 엄마가 되기전까지는 이젠 그친구들도 모두 바빠서 안봐도 서로 이해하고 살아. 그렇다.나는 지극히 내향적이지만 겉으로는 만들어진 사교형인간으로 살다가 아이들을 만나면서 , 밖으로 나가지않고 24시간 365일 아이들과 함께 붙어 지낸다. 아이들이 있어 누군가를 만나지 않아도. 괜찮았다. 운동도 하고. 책도 읽고. 사진찍고. 글쓰고. 잠시 짬이 나면 내면에 나에게 집중하고. 그러면 금새 시간이 지나갔다. 이렇게 글을 쓰고 가슴속에 맺힌 말들을 쏟아내고 나면 속이 시원함을 느낀다. 내얼굴에 침뱉는 듯한 이야기라 아무에게도 털어낼 수 없었던 비밀같은 이야기가 넘쳐난다. 몇년 째 바깥을 나가지 못하고 내속에서 맴돌고 있다. 말을 .. 더보기
자기물건애착 집착이 심한아이 초등adhd 학원에서 자기물건애착 집착이 심한아이 초등adhd 학원에서 학원에서 학원선생님으로부터 연락을 받았다. 아이가 펜이나 자기물건에 대한 집착이 심한아이 인것 같다고. 자기물건과 떨어져있거나 물건이 잠깐이라도 잃어버린 경우 불안해서 학습이 중단되어 빨리 찾아야 한다며... 이미 알고 있는 이야기였는데도, 나는 이렇게 선생님으로부터 좋은얘기든 나쁜얘기든 , 아이얘기를 들으면 감사하다. 아직 얼마든지 고칠수 있는 어린 아이라서. 태도.상황을 알면 더 신경써서 고쳐볼 수 있기 때문이다.나이가 좀만 고학년이어도 문제행동습관교정은 정말 힘들어진다.(말대꾸) 학원에서 어떻게하냐고. 좌절하고. 멘탈이 나가서 찾기전에는 그감정이 수습이 안되니 본인 수업진도는 물론 다른 아이들 수업분위기에도 방해가 되어. 학원에 갈때 가방안에 챙겨 .. 더보기
산만한 아이 급한 성격 큰목소리 adhd증상 산만한 아이 급한 성격 큰목소리 adhd증상 메디키넷이 강력하고 깔끔하게 유지되기는 하지만 약효과가 8시간으로 짧아서 그렇다고 한다. 💣 약효과가 떨어지면 💣 👉힘조절도 미숙해서 빨대로 먹는 음료수도 쏟는 뻔한 실수. 👉손쓰는 것도 엉성해져서 밥도 다흘리며 먹으며. 👉큰목소리 크기도 조절이 안되서 소리가 과하게 들쭉 날쭉하며 더커진다. 👉4시이후는 학습이 거의 안된다고 보는게 맞고 자는 시간이 늦어지고 뒤로가면 실수를 연발한다. 이제 메디키넷을 하루1번 복용했을때 확실해진 건 4시이후 산만한 아이의 본모습들이 나온다는 것이다. 낮엔 신사같은 모습을 보고 듬직해하다가도, 약효과가 떨어지는 저녁 땐 adhd증상.. 날뛰는 모습을 보이는 것. 어제 오늘 밤되서 뛰어다니고 반복하는 아이들한테 뛰지말란 얘기를 몇.. 더보기
다이어트식단파는곳 짐키친포장- 오늘 첫식사 다이어트식단파는곳 짐키친포장- 오늘 첫식사 오늘도 역시 운동을 했고, 오늘은 바쁜 날이라 왔다갔다하다보니 하루종일 아무것도 못먹다가 저녁 때 첫식사를 했다. 최근 알게된 음식점인데, 여기음식은 다이어트칼로리가 정확하게 계산되어 만들어진 운동인,다이어트하는 사람들을 위한 철저한 식단이다. 믿고 먹으니 안심이고 맛도 있다. 검색해보면 전국적으로 있는 체인점인 듯하다. 물론 아무리 똑같은재료, 메뉴, 똑같은 체인점이더라도 맛은 좀 씩 다른듯 하다. 여튼 내가 가는 이곳은 정말 맛이 있어서 돈을 지불하고 사먹는다. 패스트푸드 햄버거보다 여기 짐키친에서 파는 정직한 느낌의 소세지핫도그샌드위치를 먹이면 건강식을 먹이는 느낌이라 아이들에게도 덜 미안했다. 👉짐키친플레이트 라고 고기가 3가지 들어있고 강황밥, 야채가 .. 더보기
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