머리가 찌릿찌릿아파요 편두통 증상 왜 원인 3가지

"머리가 찌릿찌릿아파요." 편두통 왜 생기지?
편두통 생기는 원인

편두통 증상, 자가진단

• 머리통증이 맥박뛰는 것 처럼 욱신욱신,
• 머리가 지끈지끈, 쿵쿵 울리며 느껴지고.
• 몸을 움직일 때마다 머리 통증이 더 심하다.
• 두통이 있을 때 소화불량,체한듯 속이 불편, 구토가 날 것 같은 위장장애가 있기도 하다.
• 머리가 아플 때는 밝은 빛과 평소 아무렇지 않았던 소리가 참기힘들정도로 예민해진다.

위의 증상이 있다면
편두통일 가능성이 높다고 한다.

편두통 왜? 편두통이 생기는 원인

1.환경적인 요인, 편두통 원인

• 강한 햇빛, 소리,강한 인공적인 냄새-<휘발유,화학물질냄새,담배냄새,짙은 향수냄새>
• 수면부족,수면과다
• 육체피로,과도한 운동
• 월경 여성 호르몬
• 과도한 카페인,치즈,적포도주, 향신료가 들어간 음식
• 공복상태
• 집중적으로 신경쓰거나 긴장하는 일. 나쁜 자세
• 산소부족 기압변화,온풍난방의 온도변화

만성 편두통 환자는
운동을 1시간 넘기지 않는 것이 좋다고 한다.
일주일3회정도는 하루 40분이내의 걷기,수영,가벼운 등산,자전거 타기 등 가벼운 유산소 운동이 도움이 된다.

2. 편두통에 민감한 뇌신경과 뇌혈관을 타고 났다.
3. 가족력이 있다.

50~60% 가족력이 있고, 부모 중 한쪽이 있으면 자녀가 50%편두통이 생길확률이 있다.
부모 양쪽다 있다면 편두통이 발병될 확률은 75%로 높다.
초등학교 때 까지는 남녀 편두통이 비슷한 수치이나,
사춘기 이후에는 여성 편두통 환자가 남자 보다 2~3배 더 많다고 밝혀졌다.

두통의 95%는 질환이 없이 생기는 두통이다. 두통은 크게 두가지로 나뉜다.

• 일차두통(원발두통)

두통의 95%는 질환이 없이 생기는 두통이다.
뇌MRI, CT촬영으로도 두통이 왜 생겼는지 원인을 찾을 수 없다.
편두통,긴장형두통,군발두통,원발찌름두통,원발두통

• 이차두통

다른 질환에 의해 생기는 두통이다.
뇌종양,뇌졸증,뇌출혈,뇌동맥류,뇌수막염(두개강내질환)
축농증,중이염(이비인후과 질환)
굴절 장애, 녹내장 (안과질환)
등 질환이 있어 이차두통이 생긴다.

  두통의 정확한 진료는
신경과, 두통전문의를 찾아가야 한다.  

대한두통학회 공식 사이트
두통없는 행복한 세상(대한두통학회에서 운영하는 두통 정보 사이트)
책참고 .편두통, 한없이 예민한 나의 친구. 민윤지음

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