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자기효능감 어떻게 올릴 수 있을까 말한마디의 힘 자기효능감 어떻게 올릴 수 있을까 말한마디의 힘 부모님께 듣는 칭찬, 선생님께 듣는 칭찬, 주위 사람들이 나를 인정해주고 격려 받는 경험들은 나에게 어떻게 작용될까 누구에게 들을 수 없었다면 실망하지 말고. 오늘부터는 나도 할 수 있어.할 수 있다를 스스로 매일 매순간 쇠뇌시켜보자. 결과적으로 정말 할 수 있는 사람이 된다. 1960년대 연구자들은 특정학생들이 단시간에 영리해질 수 있다고 믿고서 이를 증명하기 위해 무작위로 대상을 선별을 한 후, 8개월간의 실험을 했다. 실제로 영리해질 것이라 믿었던 집단에서 약 50%의 학생이 지능지수가 높았고, 통제되었던 집단의 아이들 중 지능지수가 높아진 아이들은 19%에 그쳤다. 영리해질 것이라 믿었던 집단과 통제되었던 집단의 아이들은 확연한 차이가 있다. 교수 .. 더보기
2022년 간호과 내신 5 6등급 2등급까지 대학리스트 2022년 간호과 내신 최하등급부터 2등급까지 대학리스트 이번에 딸의 대학 준비하면서 2022년 수시 정보집을 보고 91개 대학에서 간호과 최하등급인 8등급,6등급,5등급부터 2등급까지 갈수 있는 대학은 어느 곳이 있는지 리스트로 뽑아 보았다. 5~6 최저등급만 눈에 띄게 표시 대학교별 내신성적 반영 방법 학교마다 다르지만 1학년에서 3학년중에 우수했던 학기 1~2학기만 뽑아 산출할 수 있는 곳도 있었다. 보통 1학년1학기는 다포함이 되는 편이니 1학년1학기 성적은 무조건 잘 받아놓아야 한다. 성적반영방법이 간단히 명시된 학교는 간단히 표기했고 입학문의는 입학문의처로 전화상담하면 된다. 가톨릭 상지대학교 경상북도 안동 상지길45 입학처(054)851-3021,2023 (수시1차.2차 일반전형 ) 간호학과.. 더보기
성인adhd 증상 특징 11가지 성인adhd 증상 특징 11가지 지능과 adhd는 연관이 없다고 한다. 성인adhd 증상은 지능 보다는 학업성취도 측면에서 일반 학생에 비해 퇴학이나 유급 등 끝까지 고등학교 학업을 무사히 마치는 비율이 일반학생에 비해서 30%이상 차이가 있다. 성인adhd 증상가진 사람은 대학교육을 마치는 비율도 일반학생과 세배이상 차이가 난다고 밝혔다. 사회에 나와 직장생활 할 때에는 불안 정서,체계화의 어려움, 실행력 저하 등으로 새로운 일에 대한 적응도와 업무 능력이 떨어지고 실수가 잦은 것이 특히 성인adhd 증상다. 성인adhd 증상 특징 11가지 1. 약속 등 해야할 일을 자주 잊어버리고 잘 챙기지 못한다. 2. 조직화 . 체계화. 실행능력이 부족하다보니 업무, 개인적인 일도 시간관리가 어렵고 일의 마무리를.. 더보기
친구없는엄마 엄마는 친구없어? 묻는 아이들 친구없는엄마 엄마는 친구없어? 묻는 아이들 엄마도 친구가 있지 엄마는 친구가 많았었지 엄마가 되기전까지는 이젠 그친구들도 모두 바빠서 안봐도 서로 이해하고 살아. 그렇다.나는 지극히 내향적이지만 겉으로는 만들어진 사교형인간으로 살다가 아이들을 만나면서 , 밖으로 나가지않고 24시간 365일 아이들과 함께 붙어 지낸다. 아이들이 있어 누군가를 만나지 않아도. 괜찮았다. 운동도 하고. 책도 읽고. 사진찍고. 글쓰고. 잠시 짬이 나면 내면에 나에게 집중하고. 그러면 금새 시간이 지나갔다. 이렇게 글을 쓰고 가슴속에 맺힌 말들을 쏟아내고 나면 속이 시원함을 느낀다. 내얼굴에 침뱉는 듯한 이야기라 아무에게도 털어낼 수 없었던 비밀같은 이야기가 넘쳐난다. 몇년 째 바깥을 나가지 못하고 내속에서 맴돌고 있다. 말을 .. 더보기
자기물건애착 집착이 심한아이 초등adhd 학원에서 자기물건애착 집착이 심한아이 초등adhd 학원에서 학원에서 학원선생님으로부터 연락을 받았다. 아이가 펜이나 자기물건에 대한 집착이 심한아이 인것 같다고. 자기물건과 떨어져있거나 물건이 잠깐이라도 잃어버린 경우 불안해서 학습이 중단되어 빨리 찾아야 한다며... 이미 알고 있는 이야기였는데도, 나는 이렇게 선생님으로부터 좋은얘기든 나쁜얘기든 , 아이얘기를 들으면 감사하다. 아직 얼마든지 고칠수 있는 어린 아이라서. 태도.상황을 알면 더 신경써서 고쳐볼 수 있기 때문이다.나이가 좀만 고학년이어도 문제행동습관교정은 정말 힘들어진다.(말대꾸) 학원에서 어떻게하냐고. 좌절하고. 멘탈이 나가서 찾기전에는 그감정이 수습이 안되니 본인 수업진도는 물론 다른 아이들 수업분위기에도 방해가 되어. 학원에 갈때 가방안에 챙겨 .. 더보기
산만한 아이 급한 성격 큰목소리 adhd증상 산만한 아이 급한 성격 큰목소리 adhd증상 메디키넷이 강력하고 깔끔하게 유지되기는 하지만 약효과가 8시간으로 짧아서 그렇다고 한다. 💣 약효과가 떨어지면 💣 👉힘조절도 미숙해서 빨대로 먹는 음료수도 쏟는 뻔한 실수. 👉손쓰는 것도 엉성해져서 밥도 다흘리며 먹으며. 👉큰목소리 크기도 조절이 안되서 소리가 과하게 들쭉 날쭉하며 더커진다. 👉4시이후는 학습이 거의 안된다고 보는게 맞고 자는 시간이 늦어지고 뒤로가면 실수를 연발한다. 이제 메디키넷을 하루1번 복용했을때 확실해진 건 4시이후 산만한 아이의 본모습들이 나온다는 것이다. 낮엔 신사같은 모습을 보고 듬직해하다가도, 약효과가 떨어지는 저녁 땐 adhd증상.. 날뛰는 모습을 보이는 것. 어제 오늘 밤되서 뛰어다니고 반복하는 아이들한테 뛰지말란 얘기를 몇.. 더보기
다이어트식단파는곳 짐키친포장- 오늘 첫식사 다이어트식단파는곳 짐키친포장- 오늘 첫식사 오늘도 역시 운동을 했고, 오늘은 바쁜 날이라 왔다갔다하다보니 하루종일 아무것도 못먹다가 저녁 때 첫식사를 했다. 최근 알게된 음식점인데, 여기음식은 다이어트칼로리가 정확하게 계산되어 만들어진 운동인,다이어트하는 사람들을 위한 철저한 식단이다. 믿고 먹으니 안심이고 맛도 있다. 검색해보면 전국적으로 있는 체인점인 듯하다. 물론 아무리 똑같은재료, 메뉴, 똑같은 체인점이더라도 맛은 좀 씩 다른듯 하다. 여튼 내가 가는 이곳은 정말 맛이 있어서 돈을 지불하고 사먹는다. 패스트푸드 햄버거보다 여기 짐키친에서 파는 정직한 느낌의 소세지핫도그샌드위치를 먹이면 건강식을 먹이는 느낌이라 아이들에게도 덜 미안했다. 👉짐키친플레이트 라고 고기가 3가지 들어있고 강황밥, 야채가 .. 더보기
adhd병원가서 놀이치료받고 adhd 약물치료-엄마도 adhd병원가서 놀이치료받고 adhd 약물치료-엄마도 의사선생님을 만나 어제 엄마인 내가 adhd약인 콘서타복용후 있었던 변화에 대해 간략하고 소상히 설명하였다. 괜찮다면 약을 먹어보고 싶다고 밝히고 간단한 조사 항목7가지정도 표시한 다음 콘서타약 제일 약한 용량으로 6일분 처방 받아왔다. 7일째되는 날은 약을 먹지 않은 상태에서 정확한 데이터 수치를 얻기위해서. 컴퓨터로 하는 주의집중력과 충동성에 대한 검사를 받기로 했다. 약처방을 받고싶은 이유는 일전에도 기록했듯이 잠이 많아서 일상생활과 특히, 집중을 요하는 작업에 처리속도가 늦었던 점이 불편해왔고, 늘 잡념이 많아서 운동을 하며 멘탈을 잡기는 했지만 힘든부분이 있어왔다. 일정시간 깨끗한 주의력과 맑은 백지상태 같은 머리, 주의력이 안정된 느낌을 받.. 더보기

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