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일상- adhd 성장기/기타

다이어트식단파는곳 짐키친포장- 오늘 첫식사 다이어트식단파는곳 짐키친포장- 오늘 첫식사 오늘도 역시 운동을 했고, 오늘은 바쁜 날이라 왔다갔다하다보니 하루종일 아무것도 못먹다가 저녁 때 첫식사를 했다. 최근 알게된 음식점인데, 여기음식은 다이어트칼로리가 정확하게 계산되어 만들어진 운동인,다이어트하는 사람들을 위한 철저한 식단이다. 믿고 먹으니 안심이고 맛도 있다. 검색해보면 전국적으로 있는 체인점인 듯하다. 물론 아무리 똑같은재료, 메뉴, 똑같은 체인점이더라도 맛은 좀 씩 다른듯 하다. 여튼 내가 가는 이곳은 정말 맛이 있어서 돈을 지불하고 사먹는다. 패스트푸드 햄버거보다 여기 짐키친에서 파는 정직한 느낌의 소세지핫도그샌드위치를 먹이면 건강식을 먹이는 느낌이라 아이들에게도 덜 미안했다. 👉짐키친플레이트 라고 고기가 3가지 들어있고 강황밥, 야채가 .. 더보기
학교를 안갔어 량현량하 노래같은 일상 학교를 안갔어 어쩌면 좋겠어 일부러 안간게 아니고 실수로 못갔다는 노래 학교를 안갔다. 오늘도. 내일은 꼭 가서 수시2차라도 써야할텐데 수능봐서 대학간다는데 그냥 놔두면 대학은 갈 수는 있을까 학교도 안나가고 집에도 안들어오고 그래도 제발들어오라고 사정하니 요즘은 늦게라도 꼬박 들어온다 집밖을 나가면 전화도 안받고 결정적으로 수능본다고 학교시험보는 날도 조퇴했다 조퇴만했음다행 수능시험은 봐야할텐데 다행히 고등학교는 졸업하겠지만 대학은 지금 가지않으면 가기힘들 것 같다. 가더라도 원하는 학과를 선택해가는 건 지금이 나은 상황같아보인다. 공부를 머리싸매고 한걸 본적이 없기에 나중이라고 지금보다 상황이 나을까 어째서 나만 걱정하는 것 같고 나만 노심초사하고 나만 행동하고 나만 똥줄타고 왜 아무것들도 하지않는데.. 더보기
청소년 사춘기여자아이 특징 장단점(머리가 좋은데 산만하고 관계중심형)개인성향 영재소리들었던, 머리는 좋은데 공부에 흥미가 없는 큰 누나에 대해 기록해본다. 추후, 지금이 비포가 될 것이라고 생각이 된다. 공부로 성공하는 아이는 극소수임도 안다. 죽어라 시간 비용 투입해도, 할아이와 안할 아이로 나뉜다. 그럼에도 학생신분이기에 기본적으로 아직은 중요하게 여겨지는 것이 공부. 공부하며 성장하는 과정..성과. 성실도. 이모두 앞으로 사회생활태도와. 성과에도 밀접한 연관이 있다고 생각한다. 질풍노도의 시기를 크게 겪었다. 현재도 진행형이지만 가만놔두는 것이 지금으로서는 최선이다. 요즘은 사춘기강도가 약해졌다. -( 이제 곧 학교가야하는 스트레스 환경은 없을 것이라 그런지 부담감이 적어보이고 편안해보인다.학교에서는 겉으로 친구들과 잘지내고 튀는 문제행동은 안하는 아이였다. 교칙은 어겨도 .. 더보기
ADHD 주의력 집중력 검사결과 듣던 날, 진료 시 의사선생님 이야기와 내생각-1 ADHD 주의력 집중력 검사 결과는 충동성이 높게 나왔으며 시작부터 10분이 지나 집중력이 뒤로 갈수록 떨어진 ADHD 아이는 검사를 끝까지 성실하게 받지 않았다. ADHD 주의집중력검사 결과도 뒤로 갈 수록 나빴으며, 이 이야기는 학교에서 ADHD 아이가 시험을 봤다면 첫과목 잘보고 뒤로갈 수록 나빠질 수 도 있다, 첫10분 문제 잘 풀었다면 뒤로 갈수록 주의집중력이 떨어져 문제를 대충 푼다는 얘기와 같게 들렸다. 나는 열성맘, 공부를 심하게 시키는 엄마는 확실히 아니다. 그렇지만 아이가 가진 재능이나 잠재력, 알고 있는 것들, 할수 있었던 능력들은 모두 발휘하게 해주어야 한다는 생각을 갖고 있다. 알고 있는 문제들도 집중력이 흐트러져서 제대로 풀지못한다면 얼마나 큰 손해일까 생각했다. ADHD아이들은.. 더보기

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