뇌신경발달,기억력,학습기능,ADHD에 좋은 식품?

<오메가3 는 ADHD 뇌신경발달, 기억력,학습기능 발달에 도움을 주지만,
ADHD치료에 도움된다는 근거는 없다. >

오메가ㅡ3에는
DHA와 EPA가 있다.

-EPA는 콜레스톨 수치를 낮추고
혈액순환을 개선 시켜 주는 효과가 있어
동맥경화, 삼장질환을 예방한다.

-DHA는 주로 뇌신경계의 발달에 도움이 되어
기억력과 학습 기능을 높여준다고 알려졌다.

지방산이 ADHD치료에 도움이 된다느 주장도 있는데
뚜렷한 근거는 밝혀진바 없다.

오메가3 - ADHD 뇌신경발달, 기억력,학습기능 발달