ADHD를 자원으로 활용할 수 있을까 - 로버트 저겐 ADHD

- 로버트 저겐 ADHD진단,성공, 겪은 수기-

나는 24세에 주의력 결핍 및 과잉행동장애 진단을 받은 순간..
고통과 거부, 실패로 점철된 내삶이 한 번에 이해가 되었다.

이상한 놈이다 난 결국 미쳐버릴거야 라는
생각에서 벗어나,
난 단지 남과 다를 뿐
그것도 괜찮다는 것을 깨닫기 시작했다.
그리고 나만 혼자가 아니라는 것도 알게 되었다.

이후  남은 내 이십대는
어떻게 하면 ADHD를 자원으로
활용할 수 있을까 궁리하면서 보냈고,
ADHD를 초능력처럼,
만들수 있는 전략들과 환경 여건을 찾아 내는데 매달렸다.

내가 최대한 능력을
발휘할 수 있는 환경을 조성하는 법을 알아냈고,
내가 알필요가
있는 것들 위주로 스스로 깨치는 법을 터득했다.

그리고 중요한 것은
오랫동안의 좌절과 실패에서 비롯된
감정적 응어리들을 어떻게 다뤄야할지를 배웠다.

그 결과 ,
이제 나는 감히 내 인생이 참으로 성공적이라 말할 수 있다.

나이 34세 ADHD를 갖지 않은 내 동료들보다 훨씬 단기간에 특수교육학 박사학워를 받았고,

부교수가 되었고.

다른 학자들이 평생토록 쓴 것보다 많은 연구 논문을 몇 년 동안에 발표하고 있으니 말이다

-리틀몬스터 에서
로버트 저겐 저 ,조아라 이순 공역, 학지사

ADHD를 자원으로 활용할 수 있을까 - 로버트 저겐 ADHD